今日も薬・サプリを一切飲まなかった。
また早朝から１日中、体を使う仕事があったから。
別に飲んでも大丈夫だと思うんだけど念の為に。 普段はほとんど体動かさないから余計にね。
運動しないといけないんだけども。
本日服用 ミノタブ 5mg デュタプロス 0.5mg Lリジン 1000mg 亜鉛 50mg
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